thatcleanchef
Domů
Jídelníčky

14denní protizánětlivý jídelníček

14 days · 3 meals + 1 snack

Dva týdny protizánětlivého stravování postavené kolem kurkumy, omega-3 ryb, tmavé listové zeleniny a jídel na kostním vývaru. Nákupní seznam po odděleních, makra za den, nedělní příprava. PDF zdarma.